Działając jako trenerka medyczna w Krakowie tworzę indywidualnie dobrany program ćwiczeń, który opiera się na diagnostyce funkcjonalnej.

Na pierwszym spotkaniu testujemy możliwości ciała, szukamy ważnych punktów kompensacji i optymalizujemy ruch. 

Dzięki temu na kolejnych treningach wzmacniamy mięśnie, poprawiamy stabilizację oraz przywracamy prawidłowe wzorce ruchowe. To idealne rozwiązanie dla osób zmagających się z bólem pleców, urazami czy problemami wynikającymi z siedzącego trybu życia. Trenuję również ze sportowcami amatorami jak i osobami trenującymi już dłużej, ale nie aplikującymi ruchów niezbędnych do podnoszenia możliwości w swojej wybranej aktywności. 

Jeśli istnieje taka potrzeba zdarza się, że jakąś część treningu przeznaczamy na terapię w gabinecie.